Linの気まぐれトーク

「サウンド・オブ・ミュージック」

毎朝、1時間ほどかけてエクササイズをする。 テレビやジムのトレーナーさんに教わった運動を自己流に組み合わせて、バタバタと。 ツイスト運動、スクワット、肩こり対策や腹筋、片足立ちでバランス取って。 フラフープやけん玉まで、そのコンテンツは増えるばかり。 そのBGMに手持ちのCDをかけて、雰囲気を盛り... 続きをみる